男性朋友人到中年，不止在工作上是中坚力量，在家庭中更是顶梁柱，因此压力也比较大。在压力影响下，身体难免会吃不消，各项生理机能便随着年龄的增长开始减退，免疫功能和内分泌功能逐渐下降，心、肺、肾等内脏器官功能也在不知不觉地减弱，再加上工作繁忙、压力大、运动时间少等多种因素，使现代男性多受高血压、高血脂、高血糖这“三高症 ”的困扰。

    大量调查结果表明，饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要影响 ......